ENFANTS · ADOLESCENT·ES · FAMILLES
Les difficultés émotionnelles ne se manifestent pas de la même manière à chaque âge.
LES ÂGES CHANGENT. LES MÉCANISMES RESTENT LES MÊMES.
enfants & familles
Quand les mêmes difficultés reviennent
Chaque enfant, chaque adolescent et chaque famille vit une histoire différente.
Pourtant, certaines difficultés émotionnelles reviennent très souvent.
Chez les enfants
Les émotions débordent plus facilement.
· difficultés à gérer la frustration
· colères qui débordent
· peurs importantes
· difficultés de séparation
· agitation ou inhibition
· difficultés dans les apprentissages ou les relations
Chez les adolescent·es
L'équilibre devient plus fragile.
· perte de confiance, estime de soi fragile
· comparaison aux autres
· anxiété
· conflits, difficultés relationnelles
· repli, inhibition
· difficultés à trouver sa place
Chez les parents & dans la famille
Les tensions prennent davantage de place.
· tensions et conflits qui reviennent
· fatigue parentale
· impatience
· sentiment d'impuissance
· inquiétudes qui prennent toute la place
· difficultés à comprendre ce qui se joue
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Les enfants, les adolescent·es et les familles s'influencent en permanence.
LORSQUE LES RESSOURCES DE CHACUN·E REDEVIENNENT ACCESSIBLES, C'EST TOUTE LA FAMILLE QUI RETROUVE UN NOUVEL ÉQUILIBRE.
Les DIFFICULTÉS COMME LES RESSOURCES CIRCULENT DANS TOUTE LA FAMILLE.
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CE QUI REDEVIENT POSSIBLE
Les ressources sont souvent déjà présentes. Elles ne sont simplement plus accessibles.
GRANDIR ET ACCOMPAGNER DEMANDENT DES RESSOURCES ACCESSIBLES.
Ce qui change lorsqu'une difficulté s'installe
Chaque enfant, chaque adolescent·e et chaque parent disposent déjà de ressources qui se construisent au fil des expériences et des relations.
Lorsque certaines difficultés émotionnelles s'installent, elles mobilisent progressivement une partie de l'attention, de l'énergie et des ressources.
Les émotions ne font pas disparaître les ressources.
L'énergie est mobilisée par ce qui bloque, au détriment de ce qui fait avancer.
Les ressources deviennent simplement plus difficiles à mobiliser au moment où elles seraient les plus utiles.
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Ce qui redevient accessible
La régulation émotionnelle est une capacité naturelle qui permet de retrouver rapidement sa disponibilité après une difficulté émotionnelle.
Lorsqu'une difficulté cesse de mobiliser inutilement l'attention et les ressources, celles déjà présentes redeviennent pleinement accessibles.
· jouer et explorer
· apprendre plus sereinement
· exprimer ce qui est ressenti
· retrouver le plaisir d'être ensemble
· poser un cadre avec davantage de stabilité
· accompagner avec plus de confiance
La régulation émotionnelle ne crée pas de nouvelles ressources.
Elle permet à chacun de retrouver les ressources déjà présentes pour grandir, accompagner et vivre ensemble.
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COMMENT J'ACCOMPAGNE
Une même approche. Des parcours adaptés à chaque réalité.
LES BESOINS ÉVOLUENT AVEC L'ÂGE. LES PARCOURS ÉVOLUENT AVEC EUX.
Enfants · 5 à 11 ans
Chaque enfant grandit à son rythme et rencontre progressivement de nouvelles émotions, de nouvelles relations et de nouveaux défis du quotidien.
Parcours Grandir avec ses émotions
Le parcours de 4 séances associe formation et accompagnement afin de permettre à l'enfant de découvrir progressivement le langage des émotions, reconnaître ce qu'il ressent, partager ses petits défis du quotidien et grandir avec ses émotions.
Lorsque certaines émotions émergent pendant les séances, elles peuvent être accompagnées directement afin de rester au plus près de ce que vit l'enfant.
Formation de groupe
Les ateliers proposent une découverte ludique et concrète de la régulation émotionnelle, adaptée à l'âge des enfants.
Découvrir · Expérimenter · Grandir avec ses émotions.
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Adolescent·es · À partir de 11 ans
L'adolescence est une période où certaines émotions, certaines questions et certaines difficultés prennent davantage de place.
Accompagnement individuel
Les séances permettent de réguler des difficultés émotionnelles spécifiques rencontrées dans la vie personnelle, familiale, scolaire ou relationnelle.
Parcours Autonomie
Construit autour de 4 séances, ce parcours associe accompagnement et formation afin de mieux comprendre ce qui se joue, expérimenter la régulation émotionnelle et développer ses propres repères.
Formation de groupe
Les formations proposent un espace pour partager les expériences du quotidien, découvrir la régulation émotionnelle et construire progressivement de nouveaux repères.
Comprendre · Expérimenter · Développer ses propres repères.
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Parents & Familles
Accompagner un enfant ou un adolescent soulève parfois des questions, des inquiétudes ou le sentiment de ne plus savoir comment réagir.
Accompagnement individuel
Les séances permettent de travailler au plus près des difficultés rencontrées dans la vie personnelle, familiale ou parentale.
Parcours Comprendre & accompagner
Construit autour de 4 séances, ce parcours associe accompagnement et formation afin de mieux comprendre ce qui se joue, retrouver des repères concrets et accompagner plus sereinement son enfant au quotidien.
Formation parents & familles
Les formations proposent des repères communs, directement mobilisables dans le quotidien familial, afin de mieux comprendre les émotions et favoriser l'autonomie de chacun.
Comprendre · Accompagner · Transmettre.
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AVANT | APRÈS
Lorsque les ressources redeviennent accessibles, le quotidien change.
GRANDIR, ACCOMPAGNER ET VIVRE ENSEMBLE REDEVIENNENT PLUS SIMPLES.
Emma · 8 ans
Avant
Les colères éclatent plusieurs fois par semaine.
Les frustrations prennent rapidement toute la place.
Les devoirs, les repas ou le coucher deviennent des moments difficiles.
Après
Les colères ne prennent plus toute la place.
Emma retrouve progressivement sa curiosité, son envie de jouer et sa disponibilité pour apprendre.
Le quotidien devient plus serein pour toute la famille.
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Lucas · 15 ans
Avant
Chaque remarque est vécue comme une critique.
Les tensions avec ses parents deviennent fréquentes.
Les échanges se bloquent rapidement.
Après
Les réactions s'apaisent durablement.
Lucas retrouve davantage de recul dans les situations qui l'activaient auparavant.
Les échanges redeviennent plus simples et plus naturels.
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Sophie · Maman de 2 enfants
Avant
Les conflits du quotidien mobilisent une grande partie de son énergie.
Sophie a le sentiment de répéter les mêmes choses sans résultat.
Les soirées se terminent souvent dans la fatigue, l'impatience et la frustration.
Après
Les situations qui l'épuisaient auparavant ne mobilisent plus autant son énergie.
Elle retrouve davantage de disponibilité et de confiance pour accompagner ses enfants.
Le climat familial évolue naturellement.
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UNE CAPACITÉ INDIVIDUELLE. UN IMPACT FAMILIAL.
La régulation émotionnelle s'apprend individuellement.
Ses effets dépassent pourtant largement un enfant, un adolescent ou un parent.
Lorsque les ressources de chacun redeviennent progressivement accessibles, les relations évoluent naturellement.
Les difficultés comme les ressources circulent dans toute la famille.
C'est ainsi que les évolutions s'ancrent durablement dans les relations et le quotidien familial.
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Une question ? Besoin d'un échange ?
Chaque enfant, chaque famille et chaque situation sont uniques.
Parlons de votre réalité.
Un premier échange permet de définir le parcours le plus adapté à votre situation.